徐同学：我是高三理科生，最近复习时总感觉好乱，什么都不知道，而且很烦，且考试正确率很低，以前会做的题目现在也会错。还有二十多天就要高考了，我一碰到大考就会失眠，如何复习比较好，晚上时间该怎么安排？

王绍瑛：做错题可能还是有些紧张的缘故，应该将老师讲的内容在家里复习一下就不会乱了，因为老师的安排比较系统、合理。晚上复习时，建议将物理、化学、数学错开复习，不要堆在一起复习，可以将原来的题目和老师发下来的试卷重温一遍，没有必要过多地纠缠到难题中，对自己比较薄弱的科目着重复习，查漏补缺。此外，晚上最好不要超过12点钟睡觉。因为白天还要继续复习，应保持充沛的体力。如家里施加的压力太大，可以和父母沟通一下，让他们放心，不要给你施加太多的压力。饮食方面多注意食用清淡、含蛋白质的食物。